Thịt dê xào lá lốt
Quay lại Blog

Thịt dê xào lá lốt

Công thức24/06/202510 phút 36 giây đọc

Thịt dê xào lá lốt là món ăn đặc sắc mang hương vị thơm nồng, cay nhẹ và hấp dẫn. Với nguyên liệu chính là thịt dê tươi Hải Hậu, bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà một món ăn vừa bổ dưỡng, vừa đưa cơm, lại không kém phần tinh tế. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước chuẩn bị, chế biến và mẹo để có món thịt dê xào lá lốt chuẩn vị, giữ trọn dinh dưỡng và thơm ngon khó cưỡng.

Thịt dê xào lá lốt
Thịt dê xào lá lốt

Tại sao nên chọn thịt dê tươi Hải Hậu?

  • Chất lượng đảm bảo: Dê nuôi tại Hải Hậu có chế độ chăm sóc tự nhiên, ít kháng sinh, thịt săn chắc, thơm ngọt.

  • Dinh dưỡng cao: Thịt dê giàu protein, vitamin B và khoáng chất như sắt, kẽm, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch.

  • An toàn vệ sinh: Quy trình giết mổ, bảo quản khép kín, đạt tiêu chuẩn VSATTP.


Nguyên liệu chuẩn bị (Cho 4 người ăn)

Nguyên liệu Số lượng
Thịt dê nạc (đùi hoặc vai) 600 – 700 g
Lá lốt 200 g
Hành tím, tỏi 3 củ hành, 5 tép tỏi
Ớt sừng 1–2 quả
Hành tây 1 củ nhỏ
Hành lá, ngò rí 2 cây hành lá, 1 mớ ngò rí
Gia vị cơ bản muối, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, dầu ăn, dầu hào

Sơ chế nguyên liệu

  1. Thịt dê

    • Rửa sạch, chặt miếng vừa ăn (khoảng 2–3 cm).

    • Ướp với 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng hạt nêm, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng tiêu, 1 muỗng bột ngọt. Trộn đều và để thấm trong khoảng 20–30 phút.

  2. Lá lốt

    • Chọn lá to, xanh mướt, không héo, rửa sạch, để ráo.

    • Cắt khúc dài khoảng 3–4 cm.

  3. Hành, tỏi, ớt

    • Bóc vỏ, băm nhỏ.

    • Hành tây thái múi cau, hành lá, ngò rí cắt khúc.

Mẹo hữu ích: Để khử mùi dê, bạn có thể chần nhanh thịt qua nước sôi có pha chút gừng và rượu trắng, sau đó rửa lại với nước sạch.


Dê tươi Hải Hậu
Dê tươi Hải Hậu

Cách xào thịt dê lá lốt

Bước 1: Phi thơm hành tỏi

  • Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo ở lửa vừa.

  • Cho hành tím, tỏi băm vào phi đến khi vàng thơm.

Bước 2: Xào thịt dê

  • Cho thịt dê đã ướp vào chảo, đảo đều trên lửa lớn để thịt săn lại, giữ được độ ngọt.

  • Xào khoảng 5–7 phút đến khi thịt chín tới, không nên xào quá lâu để thịt không bị dai.

Bước 3: Thêm lá lốt và hành tây

  • Cho hành tây vào trước, đảo nhanh tay 1 phút.

  • Tiếp theo cho lá lốt và ớt sừng vào, đảo đều tay trên lửa vừa cho đến khi lá lốt săn, chuyển màu đậm, dậy mùi thơm.

Bước 4: Nêm nếm và hoàn thiện

  • Nêm lại với ½ muỗng hạt nêm, ½ muỗng muối, ½ muỗng tiêu nếu cần.

  • Tắt bếp, rắc hành lá và ngò rí lên trên, trộn nhẹ.


Mẹo để món ăn thêm hoàn hảo

  • Chọn lá lốt tươi: Lá lốt già quá sẽ héo, không thơm, khi xào dễ bị nhũn.

  • Lửa lớn, xào nhanh: Giúp thịt giữ được độ mềm, không ra nước, lá lốt giòn, thơm.

  • Ướp gia vị đều: Thời gian ướp tối thiểu 20 phút, có thể để lâu hơn (tối đa 1 tiếng) để thịt ngấm sâu.

  • Phối hợp rau sống: Ăn kèm xà lách, dưa leo, rau mùi để món đỡ ngán, tăng độ thanh mát.


Trình bày và cách thưởng thức

  • Cho thịt dê xào lá lốt ra đĩa sâu lòng, rắc thêm vài lá lốt tươi và ớt thái lát cho bắt mắt.

  • Dùng ngay khi còn nóng, ăn kèm cơm trắng, hoặc làm nhân bánh cuốn, bánh tráng.

  • Bạn cũng có thể chấm với nước mắm chanh tỏi ớt pha chua ngọt để tăng hương vị.


Lợi ích sức khỏe khi ăn thịt dê

  • Giúp bổ máu, đặc biệt phù hợp người thiếu máu, phụ nữ mang thai.

  • Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất.

  • Tăng hệ miễn dịch, giảm nguy cơ viêm nhiễm nhờ hàm lượng kẽm và sắt cao.


8. Kết luận

Món thịt dê xào lá lốt không chỉ là một lựa chọn hấp dẫn trong bữa cơm gia đình, mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Với thịt dê tươi Hải Hậu – nguyên liệu chất lượng, quy trình chế biến đơn giản và những mẹo nhỏ từ đầu bếp, bạn hoàn toàn có thể tạo ra món ăn chuẩn vị nhà hàng ngay tại gian bếp của mình. Hãy lưu lại công thức và lên thực đơn cho bữa cơm sắp tới, để cả gia đình cùng thưởng thức hương vị độc đáo của dê xào lá lốt!

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Thông Tin Liên Hệ Dê tươi Hải Hậu

“Chất lượng là trên hết” – chúng tôi tự hào mang đến cho bạn thịt dê tươi ngon và an toàn nhất!

Các Bài Viết Liên Quan

  1. Cách làm món dê xào lăn thơm ngon chuẩn vị
    Hướng dẫn chi tiết các công thức làm món thịt dê xào lăn thơm ngon chuẩn vị, giúp bạn biến tấu thịt dê tươi thành những món ăn hấp dẫn cho cả gia đình.
    Xem chi tiết: cách làm món dê xào lăn

  2. Công thức Dê Hấp Tiêu Xanh Chuẩn Vị – Mềm Ngọt, Cay Nồng
    Bí quyết hương vị thơm nồng của tiêu xanh kết hợp kỹ thuật hấp để giữ trọn nước ngọt thịt và dưỡng chất tự nhiên.
    Xem chi tiết: công thức làm món dê hấp tiêu xanh chuẩn vị

  3. Thịt dê hầm thuốc bắc thơm ngọt, bổ dưỡng
    Phương pháp chọn thảo dược chuẩn, liều lượng hợp lý và thời gian hầm lý tưởng để món hầm thêm đậm vị, tốt cho sức khỏe.
    Xem chi tiết: cách làm món thịt dê hầm thuốc bắc

  4. Canh Chua Thịt Dê – Món Lạ Miệng Cho Ngày Mát Trời
    Công thức kết hợp me, dứa và rau sống tạo vị chua thanh, giải nhiệt, cân bằng hương vị cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn.
    Xem chi tiết: công thức làm món canh chua thịt dê

Tags: cách làm thịt dê xào lá lốt, thịt dê xào lá lốt tại nhà, dê tươi Hải Hậu, dê tươi Khương Hải Linh, công thức thịt dê xào, món dê xào lá lốt, ẩm thực dê, mẹo xào thịt dê, hướng dẫn nấu ăn